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19 Tareas para Niños + Por qué Tus Hijos Deben Ayudar en el Hogar

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Conseguir que nuestros niños ayuden en la casa es, en muchos casos, más fácil de decir que de hacer:  Conseguir que nuestros hijos hagan tareas puede ser, bueno, una tarea. Pero hay verdaderas razones por las que cada niño necesita atender los asuntos del hogar. Hablamos con algunos expertos para entender más.

¿Por qué los Niños Deben Hacer las Tareas Alrededor de la Casa?

Esto es algo muy importante: Investigaciones han encontrado que los niños que tienen tareas domésticas construyen habilidades críticas para la vida. El punto es que aprenden a convertirse en miembros de la familia contribuyentes de su hogar, a manejar diariamente las habilidades de vida autosuficientes que se necesitan como adultos. En ese tipo de rutinas: Eres un miembro de esta unidad familiar, y todos nos ayudamos unos a otros. No te estoy pidiendo que hagas algo que yo no haría. Cuando las personas crecen y se convierten en parte de una relación, ya sea de pareja o de compañero de cuarto, piensas en los demás. No siempre te cuidas a ti mismo. Las tareas enseñan eso.

¿Cuándo Deberían Empezar los Niños a Hacer las Tareas de la Casa?

Por supuesto, todo es diferente para cada niño y familia, pero expertos sugieren que cuando tengan 3 o 4 años empieces a introducir la idea de ser un ayudante, no necesariamente la idea de las tareas. Empieza a construir la idea de ayudar: Vas a lavar la ropa; ¿quieres apretar el botón? ¿Quieres caminar conmigo mientras saco la basura?. Todo se construye hacia la idea de colaboración.

En cuanto a los siguientes pasos, las tareas deben comenzar con las cosas que hacen por sí mismos: Las tareas iniciales tienen que ver con el autocuidado. Por ejemplo: Hacer la cama y poner la ropa en el cesto. Una vez que dominan eso, pueden empezar a hacer cosas en la casa o relacionadas con la familia.

Colabora con ellos. Haz una lista de los quehaceres en la casa o una tabla de tareas, y pregúntales qué es lo que más les interesa hacer, empieza por ahí. Colabora con cada niño, si tienes varios hijos.

Y la cosa es que: Animar a los niños a participar en su familia y en su comunidad puede hacerlos más felices a largo plazo, también. Resulta que… dar te da más.

¿Qué Tareas Pueden Hacer Nuestros Hijos en la Casa?

Aquí hay un puñado de ideas que puede asignarles a tus hijos. Puedes hacer de cualquier cosa un juego: Haz que corran; que bailen mientras hacen los deberes. De esta forma, aprendes a cómo encajar en las cosas mundanas.

  1. Recoger y lavar la ropa
  2. Poner la mesa
  3. Lavar los platos después de cenar
  4. Alimentar a las mascotas
  5. Levantar la mesa
  6. Barrer
  7. Recibir el correo
  8. Limpiar los lavabos del baño y el espejo
  9. Cargar y descargar el lavavajillas
  10. Hacer la cama a diario
  11. Doblar la ropa
  12. Regar las plantas
  13. Recoger los juguetes de la casa
  14. Clasificar los desechos para reciclar
  15. Sacar la basura
  16. Aspirar y fregar (de esta forma mantienes limpios los pisos de tu hogar todo el tiempo)
  17. Quitar la nieve
  18. Jardinería y arrancar las malas hierbas
  19. Empacar el almuerzo para los hermanos menores

¿Hay Alguna Tarea que Esté Fuera de los Límites?

Cualquier cosa que pueda causar daño o que pueda ser peligrosa alrededor de la casa está obviamente fuera de los límites. No le pidas a los niños que hagan cosas que están fuera de su alcance. De nuevo, esto puede ser diferente para todas las familias, pero si te da una pausa, eso puede ser una indicación de que tu hijo no debería hacerlo.

Conclusión

Las tareas enseñan a los niños a no ser pasajeros en la vida sino participantes activos. Anímalos a involucrarse, ser parte de la familia y a cuidarse a sí mismos.

 

 

 

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Crianza Gentil: Qué es, Cómo Se Ve + 5 Pilares del Concepto

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Las tendencias de los padres, van y vienen: ¿Cuál es la próxima “locura” de la que la gente está hablando? Es un concepto llamado paternidad o crianza gentil.

Y, bueno, puede que ya lo estés haciendo. Aquí explicamos lo que significa y cuáles son los pilares de este nuevo concepto

¿Qué es la Crianza Gentil?

Esta tendencia tiene sus raíces en la construcción de una fuerte relación con los padres y el niño, donde están abiertos a conversar sobre sentimientos, expectativas, deseos, necesidades, autorregulación y disciplina razonable. También lo llamamos una “tendencia” ya que no es un concepto documentado y arraigado en la investigación; es más bien una forma de que la gente se exprese y hable sobre las elecciones de los padres de una manera fácil.

Sin embargo, la crianza gentil es en realidad otra variación de la crianza autoritaria. Quieres criar a un niño con sensibilidad y calidez, y al mismo tiempo medir las expectativas y colocar límites razonables.

Los expertos señalan que “Cualquiera de estas tendencias no es necesariamente mejor que las otras; es mucha semántica”.”Si te funciona, y mejora tu relación con tu hijo, entonces es genial.”

Otra cosa a tener en cuenta: La crianza de los hijos también depende mucho de la cultura. Ser “gentil” con los niños de una familia o cultura puede parecer diferente de otra.

Pilares de la Crianza Gentil:

1. Se trata de crear un vínculo con tu hijo

En el fondo, la paternidad gentil se trata del vínculo que un padre establece con su hijo. La crianza gentil también se conoce a veces como crianza con apego o disciplina positiva, y se centra en la relación padre-hijo como clave para ayudar a los niños a desarrollar el autocontrol interno y la capacidad de regular las emociones y los comportamientos. En la práctica, los padres pasan tiempo hablando con sus hijos sobre las opciones, los sentimientos y los desafíos, en lugar de imponerles expectativas o consecuencias rígidas.

2. Se usa la autonomía y la elección

Esta parte trata de ver al niño como una persona, digna de sentimientos y emociones. Algunos de los componentes clave son tratar al niño como el padre o la madre querría ser tratado, incluyendo permitir la autonomía y la elección; entender que el comportamiento siempre está enraizado en algún tipo de necesidad o tema subyacente-y buscar entender la perspectiva del niño antes de hacer suposiciones sobre sus emociones o comportamiento. Dar a los niños la libertad de elegir y aprender de ellos; comunicación abierta; respeto a todos los miembros de la familia; resolución de problemas cuando se presentan desafíos; abordar las cosas de forma lúdica cuando sea apropiado.

3. No se usa el castigo como una forma de disciplina

En lugar de evitar las repercusiones negativas para los niños, esta tendencia se centra en dejar de lado el castigo para aprender de los errores de los niños y averiguar cómo los niños quieren compensar sus acciones.

¿Cómo se ve esto en acción? En lugar de poner a los niños en un espacio aislado como castigo, en cambio permite a los niños explorar sus sentimientos negativos en un espacio seguro ( por ejemplo un cómodo rincón de la casa) con herramientas que pueden ayudarlos a procesar.

4. Ser consciente de la forma en que se usan los elogios

Usar los elogios como motivador ciertamente funciona para los niños a veces. Pero hay que tener cuidado de no exagerarlos en un intento de crear confianza, ya que esto socava su confianza. Los niños aprenden a pensar que necesitan una validación externa para sentirse bien consigo mismos, o sienten la necesidad de recibir siempre elogios.

5. Permitir que los niños sean parte del proceso de crianza

Si quieres que tu hijo crezca siendo autosuficiente, debes hacerle saber que tiene opciones en asuntos grandes y pequeños. Sí, esto incluye las molestias y tareas del día a día.

Si los infantes se niegan a limpiar sus juguetes, un enfoque de crianza suave podría implicar hacer una declaración sobre la limpieza de los juguetes para que todos puedan disfrutar de la habitación y luego darle a los preescolares algo de tiempo y espacio para decidir cómo manejar la situación. Si el niño se niega, el padre podría entonces sentarse con el niño (ya sea en ese momento o en un momento posterior cuando esté tranquilo) para discutir cómo se siente el niño y qué solución podría funcionar para todos.

¿Cuáles son las Desventajas?

Puedes moverte fácilmente en el área sin límites, así que eso es de lo que quieres tener cuidado. Además, puedes sentir que cualquier signo de angustia, expectativa, es que no estás actuando “amablemente”. Lo cual es una trampa.

Y también ten cuidado con tus necesidades. Parte de ser un padre “gentil” es ser gentil contigo mismo. En un intento de estar tan centrado en el niño, los padres pueden dejar de prestar atención a sus propias necesidades.

En Resumen

La crianza gentil puede ser una “tendencia”, pero el concepto está enraizado en prácticas que los expertos han estado discutiendo durante años y que los propios padres ya pueden estar practicando. El objetivo final de la crianza gentil es fomentar una relación fuerte con los niños  jovenes basada en la confianza, el crecimiento y la seguridad.

 

 

jugar en el suelo

Cómo mantener los pisos limpios con los niños pequeños

No sé tú, pero una de mis constantes luchas es mantener los pisos limpios en esta etapa de la vida con niños pequeños.

Parece que constantemente hay ALGO en el suelo que no pertenece allí.

Las migajas se abren camino por toda la casa, hay recortes de hierba, trozos de papel para notas, juguetes, zapatos, ropa… básicamente todo lo que puedas imaginar.

#1 Limitar la comida a ciertas áreas

Esto ha sido algo que siempre he querido hacer y he tenido una regla bastante estricta desde el principio.

No me gusta que mis hijos vayan por ahí comiendo todo el día. Y si es la hora de la comida, tienen que estar sentados en la mesa del comedor.

Si está harto de limpiar un exceso de migas y comida del suelo de su casa, intente limitar los “puntos de comida” para sus hijos.

En su mayoría, mis hijos sólo pueden consumir comida en la mesa del comedor.

#2 Invertir en una aspiradora decente

Hay algunas cosas en esta vida que valen cada centavo que gastas en ellas.

Para mí, una de esas cosas es una aspiradora.

Déjame decirte… ¡está cambiando la vida!

En serio.

#3 Prohibición de zapatos en el interior

Vivo en Nueva Zelanda donde es una cortesía común quitarse los zapatos cuando se entra en la casa de alguien.

Entiendo que es un concepto extranjero en otros países, pero honestamente, hace una gran diferencia cuando se trata de mantener los pisos limpios.

Si sus pisos están fríos, anime a sus hijos a usar calcetines o zapatillas en el interior.

#4 derroche en un robot de vacío

Estos fueron una vez considerados como verdaderos artículos de lujo, pero ahora puedes tener en tus manos una aspiradora robot por un precio realmente asequible.

¡Y son buenos en lo que hacen!

Si consigues una que se puede poner en un temporizador (básicamente todas pueden) entonces puedes ponerla a funcionar cuando estás fuera de casa o por la noche mientras duermes.

Trapeador #5 al menos una vez a la semana

La comida en los pisos sólo significa que necesitan trapear más a menudo. Punto.

Personalmente no me gusta trapear, pero es un mal necesario mientras los niños son jóvenes y dejan caer cosas en el suelo constantemente.

#6 Usar la mopa al vacío y a vapor

¡¿Sabías que puedes aspirar y trapear al mismo tiempo?! Sí, yo tampoco hasta que vi que me recomendaron este producto.

Si eres como yo y te resulta difícil encontrar un momento para pasar la aspiradora y la mopa, esto puede resolver tu problema.

#7 Anime a sus hijos a ayudar

En nuestra casa enseñamos que si haces un desastre, lo limpias.

Nos ayudamos y apoyamos mutuamente, pero TODOS somos responsables de nuestras acciones.

No quiero que mis hijos crezcan creyendo que las madres son esclavas de sus familias. En cambio, quiero que entiendan las consecuencias, la responsabilidad y el trabajo en equipo. Si sus hijos han hecho un desastre, anímelos a que lo limpien. No lo hagan todo por ellos.

Mi hijo de 4 años está más que feliz de ayudar a aspirar, recoger sus juguetes y limpiar los derrames que hace porque esa es la expectativa que le hemos puesto.

Por supuesto, yo también limpio mucho para él, pero él hace lo mejor que puede por sus habilidades.

cocinando con tus hijos

5 Consejos para que su cocina sea más amigable para los niños

Los diseñadores y chefs comparten las formas más fáciles y efectivas de hacer que su cocina sea más funcional cuando se cocina con niños.

Consejo # 1: Equipar a los niños para el éxito en la cocina.

Llene un cajón con utensilios de cocina para niños. Existen muchisimos hoy en dia en el mercado y puede que descubra que tiene un Giada en ciernes en sus manos, esos son los mejores.

“La cocina familiar es más fácil para todos si se crean áreas especiales para los utensilios y equipos de los niños”

Consejo #2: Haga que los niños den un paso adelante, literalmente.

Guarda un juego de taburetes de dos escalones en tu espacio de cocina para cuando sus hijos quieran “ayudar” a lavar los platos o a cocinar. “IKEA tiene los mejores taburetes de madera. “Tienen la altura perfecta y son muy resistentes”. Sino tienes Ikea en tu país puedes conseguir algunos en tiendas departamentales en la sección de hogar.

Consejo #3: Juega y luego tíralo.

“Cuando vivíamos en nuestro apartamento y no teníamos espacio para jugar, solía enrollar papel de carnicero, pegarlo con cinta adhesiva al suelo de la cocina y dejar que mis hijos, colorearan con rotuladores mientras yo cocinaba”, dice Sabbe. “Conservaba encurtidos durante esa fase de la vida, lo cual es un testimonio de lo entretenido que era el papel de carnicero”.

Consejo #4: Haz este pequeño intercambio.

Reemplaza las manijas de los cajones estándar por tiradores redondeados de Vernon de 3 pulgadas. “Son fáciles de agarrar para los dedos pequeños, pero son más difíciles de usar como escalera para subir a los armarios”. Además, añaden un encanto de granja instantáneo.

Consejo #5: Dale a los niños su propio lugar.

Considera la posibilidad de dejar suficiente espacio para instalar una cocina de juegos en tu cocina.”Tengo dos clientes que movieron la cocina de juguete de sus hijos junto a la suya, ¡y fue un salvavidas! Los niños juegan mientras sus padres cocinan.” ¡Sólo asegúrate de colocar la obra lejos de las llamas reales!

preguntas para quedar embarazada

10 preguntas para hacer a su médico si quiere quedar embarazada pronto

Es importante armarse de una lista de preguntas y preocupaciones que pueda tener sobre el embarazo para obtener la información más pertinente de su médico con respecto a su situación específica. Aquí hay 10 preguntas que cualquier persona que esté tratando de concebir debe hacer a su médico.

Estas son las 10 preguntas que cualquier persona que esté tratando de concebir debe hacer a su médico:

¿Debo considerar la posibilidad de consultar a otro médico?

Puede que no sea del dominio público que todos los ginecólogos no posean un certificado en el campo del parto, que se llama obstetricia. La primera pregunta que debe hacer a su ginecólogo es si está lo suficientemente calificado para atender sus inquietudes. Pídale recomendaciones para los ginecólogos si no están calificados.

¿Cuánto tiempo tardaré en quedar embarazada?

Esta puede parecer una pregunta innecesaria al principio, pero no lo es. El tiempo que se tarda en quedar embarazada varía de una pareja a otra. Muchas parejas necesitan sólo unas pocas semanas para quedar embarazadas, mientras que otras pueden tardar meses o incluso más. Muchos factores influyen en la capacidad de quedar embarazada, como la salud, la edad y los embarazos anteriores (si los hubiera). El médico estudiará todos estos factores y le dará una idea clara del tiempo estimado que tardará en quedarse embarazada y le ofrecerá sugerencias sobre cómo facilitarle el proceso.

¿Cómo afectarán las condiciones de salud a mi embarazo?

Esta es una de las preguntas más serias que puede hacerse sobre el embarazo, pero también es una de las más importantes. Le recomiendo que sea totalmente sincera con su médico para obtener una respuesta precisa a esta pregunta. Si tiene problemas como enfermedades de transmisión sexual, síndrome de ovario poliquístico (SOPQ) o problemas de tiroides, es posible que tenga dificultades para quedarse embarazada. En el caso de su pareja, la baja motilidad o recuento de espermatozoides puede dificultar las cosas.

¿Debo comenzar a tomar algún tipo de suplemento?

En los meses anteriores al embarazo, debe pedirle a su médico que le recomiende cualquier suplemento que desee empezar a tomar. Aunque estos suplementos pueden variar de una persona a otra, en general, todas las mujeres que planean tener un bebé deben incluir suplementos de ácido fólico en su dieta para reducir el riesgo de varios defectos congénitos.

¿Afectarán mis medicamentos a mis posibilidades de quedar embarazada?

Muchos medicamentos pueden reducir las probabilidades de dar a luz. Por eso debe darle a su médico una lista de los medicamentos que le recetó para que los cambie por otros menos perjudiciales o los elimine por completo.

¿Cuándo debo dejar de tomar la píldora?

Las píldoras anticonceptivas pueden interrumpir seriamente su ciclo hormonal. Por lo tanto, la mayoría de las veces, no puede quedar embarazada inmediatamente después de dejar de tomar la píldora. Del mismo modo, si tiene un dispositivo intrauterino, tal vez desee pedir la opinión de su médico sobre cuándo debe retirarlo.

¿Qué hay de la dieta y el estilo de vida?

Las condiciones como el bajo peso o el sobrepeso pueden disminuir las posibilidades de quedar embarazada. Incluso pueden provocar complicaciones más adelante, como presión arterial alta, diabetes, una cesárea y, en el peor de los casos, incluso un aborto espontáneo. La nutrición adecuada es importante tanto para usted como para su bebé. Pregunte a su médico sobre los cambios que puede necesitar hacer en su dieta, rutina de ejercicios y estilo de vida en general.

¿Por qué no puedo concebir?

Si tiene menos de 35 años y ha intentado quedar embarazada durante 12 meses o más, o si tiene más de 35 años y ha intentado quedar embarazada durante seis meses, existe la posibilidad de que uno o ambos sean infértiles. Consulte a su médico sobre lo que puede afectar a su capacidad de concebir, y cualquier tratamiento posterior que pueda seguir.

¿Debería Someterme a Pruebas Genéticas?

Se recomienda la prueba genética para ver si usted o su pareja son portadores de alguna condición genética o hereditaria. Es mejor ser consciente de estos riesgos y factores antes de concebir para asegurar la mejor salud para usted y su bebé.

¿Qué debo hacer una vez que quede embarazada?

Una vez que haya seguido todas las pautas para un embarazo saludable, es posible que se pregunte qué tan pronto debe consultar a un médico. ¿Debería esperar? ¿Debe programar una visita? ¿Debería esperar hasta que tenga un feto que pueda verse en una ecografía? Pídale a su médico que evite esa confusión.

embarazarse despues de los 30

Cómo prepararse para un Embarazo después de los 30: Riesgos y beneficios

La maternidad es una de las mejores experiencias para una mujer. Sin embargo, varias responsabilidades pueden hacerla considerar quedar embarazada después de los 30 años. Al mismo tiempo que retrasa su embarazo, también puede tener preocupaciones sobre la posibilidad de quedar embarazada después de los 30, los factores de riesgo y las posibles complicaciones de salud.

¿Es seguro quedar embarazada a los 30 años?

Sí, puede quedar embarazada incluso después de los 30 años. Sin embargo, tenga en cuenta que la posibilidad de quedar embarazada de forma natural después de los 30 años puede ser menor en comparación con una edad más joven, ya que la fertilidad femenina disminuye gradualmente con el tiempo.

Consejos para quedar embarazada a los 30 años?

La pareja debe gozar de buena salud. Un estilo de vida saludable puede aumentar las probabilidades de quedar embarazada y de tener un embarazo saludable a los 30 años. Tenga en cuenta los siguientes puntos para mejorar su fertilidad.

Controla tu peso: Las posibilidades de concebir pueden verse afectadas a menudo por el sobrepeso o la falta de peso. Las mujeres que tienen un índice de masa corporal (IMC) inferior a 19 y superior a 30 pueden enfrentarse a problemas de fertilidad debido a períodos irregulares o amenorrea (ausencia de período durante más de tres meses). Mantener un peso saludable puede aumentar las posibilidades de quedar embarazada.

La salud de tu pareja también es importante: Su pareja también necesita estar sana para mantener su fertilidad. Los hombres con un IMC superior a 30 pueden tener una tasa de fertilidad más baja que los demás (3). Por lo tanto, un peso saludable es importante para ellos también.

Di no al alcohol y al tabaco: Ambos miembros de la pareja deben evitar fumar y beber antes de la concepción para mejorar la fertilidad. El tabaquismo y el alcoholismo de la madre pueden tener un impacto adverso en el bebé. Pueden tener un mayor riesgo de defectos de desarrollo y otros problemas. Si tiene una adicción al cigarrillo o al alcohol, consulte a su médico para que deje estos hábitos antes de planificar un embarazo (4) (5).

Reduzca el estrés: El aumento de los niveles de hormonas del estrés puede afectar a su salud física y mental. Esto también puede interferir con su fertilidad.

Revise sus medicamentos habituales: Si ya tiene una receta para alguna afección médica, hable con su médico antes de planificar un embarazo. Es posible que cambien la dosis o los medicamentos para evitar un efecto en su embarazo.

Estos consejos pueden mejorar sus posibilidades de quedar embarazada. Sin embargo, si tiene más de 35 años y no logra concebir después de intentarlo durante seis meses, entonces consulte a su médico.

¿Cómo concebir naturalmente después de los 30?

El mejor momento para que una mujer quede embarazada es alrededor de los días de ovulación, es decir, cuando los ovarios liberan óvulos.

En un ciclo de menstruación regular de 28 días, la ovulación puede ocurrir normalmente en el día 14 del ciclo. El coito en el día de la ovulación y cuatro días antes aumenta la probabilidad de una concepción natural. Los siguientes puntos pueden ayudarte con esto.

Los óvulos son viables durante 12 a 24 horas, mientras que los espermatozoides pueden ser viables hasta cinco días en el cuerpo de una mujer. El embarazo ocurre cuando un espermatozoide fertiliza un óvulo viable (6).
Si no está segura de la ovulación o si tiene períodos irregulares, intente tener relaciones sexuales cada 2 ó 3 días para aumentar las posibilidades de embarazo. Si sus períodos son irregulares y no ha podido concebir, entonces consulte a un especialista en fertilidad calificado.

Según el RCOG, hay un 75% de posibilidades de concebir naturalmente en un año a los 30 años, y puede disminuir al 66% a los 35 años. Esto puede deberse al número limitado de óvulos en el ovario, y la calidad y cantidad de los óvulos disminuye a mediados de los 30 o a finales de los 30. Aunque los hombres tienen una disminución de la fertilidad con el tiempo, puede no ser tan drástica como la de las mujeres(7).
Los expertos aconsejan a las parejas mayores de 35 años que se dirijan a los especialistas en fertilidad si no consiguen concebir de forma natural durante seis meses. La asistencia en materia de fertilidad puede ser necesaria para la concepción después de esta edad.

 

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15 Buenos modales para los niños que deben aprender

Los buenos modales son un código de conducta básico que enseña a un niño la manera correcta de comportarse en un entorno social. Este aprendizaje es crucial para desarrollar una personalidad agradable y un comportamiento socialmente aceptable. Además, ayuda a poner en práctica las habilidades sociales y los valores morales.

Un niño necesita una motivación constante, orientación y apoyo para el desarrollo de buenos modales. En este post, les hablaremos de los modales, su importancia para los niños, y las formas fáciles de inculcarlos en su hijo.

1. Sé amable y útil con todos

Ser amable, ayudar y ser comprensivo con los problemas de otra persona y proporcionar ayuda rápida sin ningún requisito previo. Compartir la comida con un compañero de clase que olvidó traer su almuerzo, ayudar a una persona mayor a cruzar la calle o ayudar a su madre en las tareas diarias son algunos de los actos que pueden guiar a su hijo a ser útil.

2. Sea cortés con todos

La cortesía es una capacidad social vital que enseña a su hijo a reconocer los sentimientos de otra persona y a hablar con respeto. Ya sea en una conversación cara a cara o por teléfono, enseñe a su hijo a hablar con suavidad y claridad. Motívelos a usar palabras como “gracias”, “lo siento”, “por favor”, “perdón” y “puedo” en su conversación diaria, desde una edad temprana.

3. Ser honesto en cada situación

Enseñe la honradez a su hijo siendo siempre honesto con ellos. Les ayuda a observar y a darse cuenta de la facilidad de aceptar errores por encima de encubrir y mentir. Además, elogie a su hijo por su honestidad siempre que ocurra y comparta lo orgulloso que se siente.

4. Practique el compartir

Compartir las propias pertinencias, el tiempo u otros elementos tangibles e intangibles es una parte esencial de la vida social. Sirve como una marca de cuidado y compasión que impulsa el desarrollo socio-emocional. Participar en actividades de caridad y compartir juguetes/libros/alimentos favoritos con hermanos, primos y compañeros son algunas de las formas de hacer realidad el aprendizaje.

5. Hacer presentaciones

Hacer una presentación adecuada es una habilidad social esencial que proporciona una forma de iniciar una conversación con los demás. Saludar a la persona, compartir su nombre, y preguntarle su nombre – estos son los pasos básicos para que los niños progresen hacia introducciones más formales. Motive a su hijo a presentarse a los invitados durante las reuniones sociales.

6. Escuche con atención y espere su turno

Escuchar atentamente a los demás y tomar turnos para hablar demuestra respeto por la gente y la conversación. Enséñele a su hijo a escuchar pacientemente desde una edad temprana ya que ayuda a la autorregulación y a la comunicación adecuada.

7. Haga contacto visual mientras habla

Hacer contacto con los ojos mientras se habla es una señal de atención y respeto hacia el hablante y la conversación. Enséñele a su hijo a evitar mirar hacia otro lado, jugar con el pelo o masticarse las uñas durante una conversación. Muéstrele cómo hacerlo parece irrespetuoso y grosero.

8. Responda a una pregunta con prontitud

Responder a las preguntas de alguien es una señal de reconocimiento y respeto, mientras que ignorarlo se considera una mala educación. Entrene a su hijo para que responda rápidamente practicando lo mismo con ellos. Escuche a su hijo, reconozca lo que dice y responda apropiadamente.

9. Busque permiso antes de tomar cualquier cosa

Pedir permiso es una marca de respeto al individuo, su espacio personal y su privacidad. Llamar a la puerta antes de entrar en la habitación de alguien, pedir permiso antes de usar las propiedades de alguien, como el teléfono o el bolígrafo, e iniciar una conversación formal con palabras como “empezamos” o “puedo” son buenos ejemplos a seguir.

10. Cubrirse la boca al toser o estornudar

La tos y los estornudos son formas potenciales de propagar la infección. Por lo tanto, cubrirse la boca con una toalla, pañuelo o máscara mientras se estornuda o se tose se considera una buena costumbre. Enseñe a su hijo a practicar este hábito desde una edad temprana.

11. Aprenda a buscar una disculpa

Estornudar entre una conversación, eructar durante una comida, reírse en voz alta en un lugar tranquilo y romper un objeto por error son casos en los que buscar una disculpa es una señal de respeto. Guíe a su hijo para que use palabras como “perdón”, “lo siento”, “me disculpo” y “perdón” siempre que ocurran estos casos. Dígales que una disculpa es una forma de reconocer los errores respetuosamente.

12. No mire fijamente o señale a nadie

Los niños miran y señalan cosas o personas por asombro o curiosidad. No son conscientes de que hacerlo puede hacer que alguien se sienta incómodo e intimidado. Por lo tanto, es importante decirles que mirar fijamente y señalar a los demás es de mala educación.

13. Cuidar de los ancianos

Cuidar y respetar a los mayores es un conocimiento esencial que hace a un niño responsable y confiable. Ayudar a los padres en las tareas diarias, como doblar la ropa, limpiar la casa, cocinar la comida y poner la mesa, son ejemplos que los niños pueden seguir.

14. No te burles de los demás

Reírse de las debilidades de alguien o intimidarlo por diversión es insensible, irrespetuoso e hiriente. Enseñar la compasión, la amabilidad y la sensibilidad puede ayudar a un niño a reconocer los defectos y debilidades de los demás con respeto.

15. Practicar la etiqueta del teléfono

Saludar a la otra persona en una llamada y escucharla atentamente mientras habla es de buena educación. Instruya a su hijo para que mantenga su tono suave y su voz audible cuando hable por teléfono. Para cerrar la llamada, ayúdele a practicar palabras como “adiós” o “gracias por llamar” de forma adecuada.

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8 Señales y síntomas graves de insomnio en niños pequeños

¿Recuerdas la vez que te revolviste en la cama, pero no pudiste dormir? El insomnio puede ser frustrante en muchos sentidos, y puede literalmente agotar su energía. Imagine que su hijo pequeño se enfrenta a lo mismo. Sí, el insomnio también puede afectar a los niños pequeños, y es un problema de salud bastante importante que debe manejarse con cuidado.

Siga leyendo para saber más sobre el insomnio en los niños pequeños, sus posibles causas, y sepa si su hijo también podría verse afectado por él.

¿Qué es el insomnio?

El insomnio es un término general que se utiliza para denotar la incapacidad de dormir. Algunos especialistas del sueño creen que los niños pequeños pueden verse afectados por uno de los dos tipos principales de insomnio: el insomnio de inicio del sueño o el insomnio de establecimiento de límites.

El insomnio de asociación de aparición del sueño se observa más comúnmente en los niños menores de 5 años de edad, y se caracteriza por las interrupciones del sueño durante la noche. Los niños afectados por este trastorno se despiertan de 10 a 12 veces durante la noche y luego se vuelven a dormir.

Causas comunes del insomnio en niños pequeños:

El estrés: El estrés no es sólo para los adultos, muchos niños pequeños también pueden ser propensos al estrés, particularmente los niños pequeños que acaban de empezar la escuela y están aprendiendo a adaptarse al nuevo entorno. En algunos casos, la llegada de un nuevo hermano, los cambios de trabajo, las mudanzas y los desplazamientos, la muerte en la familia, las enfermedades de un miembro de la familia o los problemas matrimoniales y financieros también pueden causar estrés en los niños pequeños, lo que a su vez puede afectar a la calidad del sueño.

Signos y síntomas del insomnio en niños pequeños:

Los síntomas del insomnio en los niños pequeños pueden identificarse observando de cerca a su hijo pequeño. Algunos de los síntomas comunes que puede presentar son

  1. Dificultad para dormirse después de ser acostado
  2. Cansancio crónico
  3. Aturdido y distraído la mayor parte del tiempo
  4. Comportamiento errático
  5. Moody
  6. Hiperactividad (en algunos casos)
  7. Incapacidad de volver a dormir una vez despierto
  8. Despertarse temprano en la mañana o en la noche (3)

Manejo y tratamiento:

Como padre o madre, hay varias medidas que puede tomar para controlar el insomnio en su hijo pequeño. Los síntomas del insomnio en los niños pequeños se pueden curar tomando estas medidas.
Intente establecer un horario de sueño: acueste a su hijo a la misma hora todos los días.
Evite las siestas durante el día.

Restrinja el consumo de bebidas con cafeína durante la noche, especialmente un rato antes de acostarse.
Limite las actividades recreativas y de entretenimiento más cerca de la hora de acostarse. (4)
También intente crear una atmósfera calmada y tranquilizadora en la habitación de su hijo pequeño, lo que hará que se duerma más fácilmente. El uso de aparatos debe ser restringido justo antes de la hora de acostarse. Así, conociendo los síntomas del insomnio del niño pequeño y tomando estas medidas se puede controlar el daño.

También es posible que desee que un especialista del sueño o un pediatra examine a su hijo pequeño para conocer la causa fundamental de su insomnio.

¿Le ayudaron estos consejos de control a establecer una rutina de sueño saludable para su hijo pequeño? Háganoslo saber en el cuadro de comentarios que aparece a continuación.

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¿Cuándo desarrollará su bebé el agarre de la pinza?

Es emocionante ver a su bebé alcanzar los hitos del desarrollo!

¿Qué es el agarre de la pinza?

El agarre de pinza es una especie de sujeción con los dedos que su bebé comenzará a desarrollar entre los 9 y 12 meses de edad. Usará los dedos índice y pulgar juntos para apretar un objeto antes de agarrarlo y recogerlo. Ayuda a su pequeño a entender cómo recoger cosas. Una vez que aprenda a utilizar el agarre de pinzas o el agarre de pinzas, podrá alimentarse por sí mismo con los dedos y podrá utilizar una cuchara. Poco a poco, las habilidades se van perfeccionando y el pequeño aprende a recoger cosas con ambas manos.

¿Cómo desarrollan los bebés el agarre de pinza?
Los bebés pueden agarrar cosas desde el momento en que nacen. Es un acto reflejo en los primeros meses, llamado agarre con la palma de la mano. El bebé aprende a sujetar cualquier cosa en la palma de la mano envolviéndola con los dedos y el pulgar por un lado (1). El agarre palmar se convierte gradualmente en agarre de pinza, que es un hito en el desarrollo. Así es como desarrolla sus habilidades de agarre a lo largo de los meses:

Uno o dos meses

Durante los dos primeros meses, la pequeña mantiene las manos cerradas en un puño. Puede enroscar sus pequeños dedos alrededor de los suyos como un instinto, para agarrarse a ellos con fuerza. Este reflejo se ralentiza cuando tiene tres meses de edad.

Tres-cuatro meses

Ahora, la coordinación mano-ojo comienza a desarrollarse, donde intenta notar las cosas e incluso podría tratar de alcanzarlas. En el período de tres o cuatro meses, puede sostener un juguete o un bloque. Puede que no lo agarre con precisión pero puede batear. Puede sostener un sonajero durante unos segundos y puede arrastrar un objeto hacia ella.

Cinco y seis meses

A estas alturas, el agarre palmar se convierte en una habilidad voluntaria. Los bebés de cinco o seis meses agarran intencionalmente objetos con este agarre. Su pequeño ángel intenta coger un objeto, cubrirlo con su mano y apretarlo en su puño. Incluye el uso de toda la mano para agarrar, recoger y sostener un objeto. Una vez que domine el agarre de objetos más grandes en la palma de su mano, se concentrará en ganar destreza en sus dedos en los próximos meses.

Siete-nueve meses

Entre los siete y nueve meses, su bebé puede usar todos los dedos y el pulgar para agarrar un muñeco pequeño. A los nueve meses, será capaz de pasar un objeto de una mano a la otra. Con el tiempo, el bebé aprende a agarrar una pinza entre los nueve y los doce meses, en una ruta directa para recoger cosas. Es una forma de juntar el dedo índice y el pulgar como si fuera a pellizcar.

Basándose en lo bien que el bebé puede coger cosas usando el agarre de una pinza, se clasifica en dos etapas.

Agarre de pinza inferior o crudo: Es una etapa inicial en la que el bebé usa las almohadillas del índice y el pulgar para recoger pequeñas cosas. Puede durar 10 meses a partir del momento en que comienza el reflejo.

enseñar a mi hijo a darse la vuelta

¿Cuándo empiezan a darse la vuelta los bebés y consejos para animarlos

La primera etapa de movilidad de su bebé es dar vueltas. Darse la vuelta es un hito importante en la infancia. Es un momento emocionante para los padres ver a su bebé dar su primer paso de movimiento independiente. Esto lo llevará a sentarse independientemente, caminar, gatear y moverse.

¿Cuándo se dará la vuelta su bebé?

El primer vuelco de su bebé tiene lugar durante los momentos de barriguita. Son los momentos en que se acuesta boca abajo y utiliza los brazos para levantar la cabeza y los hombros del suelo. Este movimiento le ayuda a fortalecer los músculos de la cabeza, el cuello y la parte superior del cuerpo.

Una vez que el bebé alcance la fuerza para levantar la cabeza, comenzará a darse vuelta. Puede pasar de estar acostado boca arriba a estar acostado boca abajo y viceversa. Los bebés comienzan a darse vuelta de vientre a espalda y luego retoman la acción de espalda a vientre un mes después. Esto se debe a que los movimientos requieren más fuerza muscular y coordinación.

Precauciones simples que debe tomar:

¿Cómo aprenderá su bebé a darse la vuelta?
Al mes:
Puede levantar la cabeza por un momento.
Gira la cabeza hacia un lado mientras está de espaldas.

A los 2 meses:
Puede mantener la cabeza levantada y comenzar a empujar cuando está acostado boca abajo.
Hace movimientos más suaves con los brazos y las piernas.
La cabeza puede moverse hacia adelante mientras está sentado.

A los 3 meses:
Puede soportar poco peso mientras está de pie sobre ambas piernas.
Puede controlar la cabeza hacia arriba mientras está sentado, sin embargo, se mueve hacia adelante.
Puede levantar la cabeza y los hombros de 45 a 90 grados mientras está acostado sobre el vientre.
Puede cargar peso en los antebrazos.

A los 4 meses:
Buen control de la cabeza.
Puede cargar hasta cierto peso cuando se le sostiene erguido sobre las piernas.
Puede levantar la cabeza y el pecho hasta 90 grados.
Se voltea de espalda a un lado.

A los 5 meses:
Puede mantener la cabeza levantada mientras está sentado.
Se voltea de la barriga a la espalda.

A los 6 meses:
Puede levantar el pecho y una parte del vientre mientras está acostado sobre el estómago.
Puede levantar la cabeza mientras está sentado.
Se voltea de la espalda al vientre.

¿Cómo alentar a su bebé a darse la vuelta?

Puede jugar con su pequeño para animarlo a darse vuelta.

Sacuda su muñeco favorito para que intente moverse hacia él.
Use el juguete que más le gusta a su bebé.
Túmbese cerca de él para que se dé la vuelta y llegue hasta usted.
Si se acerca al juguete o a usted, anímelo haciéndolo sonreír. Puede que se sienta más entusiasmado por dar la vuelta a su cuerpo.
Anímele a rodar a ambos lados. Esto ayuda a fomentar el desarrollo de los movimientos de los músculos de equilibrio.